Hardlopen

Sneeuw, mooie plaatjes en bikkels

Sunday, December 20th, 2009 | Hardlopen, family | No Comments

Het is natuurlijk al dagen écht Winter in Nederland. Ook vanochtend zag de wereld er weer fantastisch uit. Ik wilde eigenlijk vroeg op om te gaan hardlopen, maar besloot dat maar niet te doen met de gladheid. Na het ontbijt er even met de camera op uit getrokken om een paar mooie plaatjes te schieten.



De straat was mooi wit en in Park Schothorst was het werkelijk prachtig. Kijk de plaatjes maar eens. Op de terugweg nog even langs de atelitiekbaan van mijn hardloop club Altis gelopen, om te kijken hoe de baan erbij lag en om te kijken of er nog échte bikkels waren. En die waren er. Kijk de foto’s maar eens hier. Thuis gekomen nog even lekker met de jongens op de slee naar de speelplaats verderop. Daar kun je mooi met je slee van de berg afglijden. En je van de dijk laten rollen in de sneeuw……….Echte sneeuwpret dus vandaag !

Halve van Hoogland

Monday, September 21st, 2009 | Hardlopen | 1 Comment

Vandaag was de Halve van Hoogland. Een loopfestijn als onderdeel van het Hooglands Dorpsfeest. Afstanden zijn de 5km, 10km of de halve marathon (21km). Er was ook een kidsrun.

Bram en Ties deden mee met de kidsrun voor jongens van 9 en 10 jaar. Afstand 1000m. We waren net op tijd voor de start. Bram stond met Ties in de startblokken en werden ‘afgeschoten’ door mijn oude trainer Ton Bresser. Het ging harstikke goed. Voor meer foto’s, klik op de foto’s of hier. Rond 12:00 ging ik richting het huis van Martel in Kattengroek (hardloopmaatje bij Altis) om vanaf daar met onze loopgroepje warm te lopen. Spullen gedropt en ca een kilometertje terugdribbelen. Om 12:45 was het mijn beurt. Ik ging de 5km doen. Ik zou de 10km doen maar door blessures terug gegaan naar de 5. Ik startte met Pauline Meijer (Kok) en worstelde me door de drukte heen vanaf de start. Te hard gestart natuurlijk maar uiteindelijk mijn ritme gevonden. Zo op de helft begon de zon te bakken en werd het echt warm. Het was al benauwd, maar met zonnetje erbij was het echt warm. Lekker doorgelopen en uiteindelijk was ik in 28:47 weer binnen. Mooie tijd en persoonlijk record tot nu toe. Janine en Roel stonden me al op te wachten. Ik heb direct de camera over gepakt van Janine en ben naar de finish gerend om mijn loopmaatjes op de kiek te zetten. Die gingen namelijk allemaal de 10km doen en oa Anneke ging de halve doen. Ze staan er allemaal mooi op. Kijk maar hier. Lekker veel Morelisse shirtjes ook weer in de diverse afstanden !!! Als je een origineel van de foto wilt, laat me dan even weten dan mail ik hem in 6 MPixels. Toen alles achter de rug was de spullen weer opgehaald bij Martel. Martel……bedankt voor je gastvrijheid ! En toen nog even terug naar het dorpsfeest waar Janine en Mirian achter de bar stonden als vrijwilliger. Pfoe……na 5km, enkele biertjes en de warmte wordt het toch tijd om even lekker uit te rusten. Naar huis, lekker gedouched en toen nog even lekker bij Roel met de jongens pannekoeken gegeten. Het was een heerlijk dagje………organisatie van Altis / Halve van Hoogland en vrijwilligers van het dorpsfeest BEDANKT !

Marathon Amersfoort 750 jaar

Monday, June 15th, 2009 | Hardlopen | 4 Comments

Vandaag was het dan zover. De Marathon van Amersfoort 750 jaar ging vandaag van start met de kidsrun, de 5km, de 10km, de halve en de hele marathon. Na gisteren de startbewijzen voor de kidsrun voor Bram en Stijn en de 5km voor mijzelf opgehaald te hebben, gingen we vanmorgen (door de regen) om 09:30 richting de verzamelplaats voor de kidsrun. Verzamelen was in de parkeergarage op jongens of meisjes en leeftijdsklasse. Bram dus in vak 9 jaar en jongens ! Gelukkig was Ties er ook, Bram was niet de enige. Vanuit de parkeergarage naar de start voor “Jongens 9 jaar” om 10:20 en daar begon Bram aan zijn 1000 meter. En…helemaal uitgelopen ! Toppertje. Zie hier een link naar alle foto’s.

Toen was ik zelf aan de beurt. Ik ben begin Januari begonnen bij Altis in Amersfoort om met een loopclub het lopen onder de knie te krijgen. Doel was de 10km bij deze Marathon van Amersfoort te doen. Helaas helaas raakte ik geblesseerd en moest eigenlijk helemaal afhaken. Vet balen. Maar……..bij het ophalen van de start bewijzen begon het zo te kriebelen dat ik besloot toch mee te doen, maar dan de 5km. Niet op snelheid, maar voor het uit lopen. Ik wilde niet weer geblesseerd raken. Ik sprak met mezelf af om het extreem rustig aan te doen en te stoppen bij pijn. Vandaag was het dus zover. Om 11:00 zou ik starten. Vlak daarvoor het startvak in. Wat een gedring zeg. Gelukkig kom ik Jolanda en Wieke tegen en die geven aan het heel rustig aan te gaan doen. Dat is mooi voor mij en ik mag met de dames mee. Dan nog even dringen en we gaan ! Wat een feest is dit zeg. Veel mensen langs de kant en veel muziek ! Super is dit. Het lijkt wel vanzelf te gaan. Ik houd mezelf in en Jolanda houdt de rem er bij mij goed op. Daardoor houd ik alles heel en loop ik de 5km heerlijk uit. Wat een ervaring zeg. Dit smaakt naar meer. Bij de finish krijgen we een mooie medaille en dan is het feest over. Maar…..ik was natuurlijk niet de enige die liep. Wie liep er niet kun je beter vragen ? Ik werd, net als vele anderen, gesponsord door Morelisse ! Erg leuk ! Mooie kleding en zoals je op de foto’s kunt zien, liepen er veel mensen in deze kleding (Anneke, Karin, Bas en familie, ! Ramon, Anneke ! Bedankt ! Verder die dag hebben we lopers uit mijn Altis groep (Ellen, Sandra en Martel), lopers van mijn duikclub Aqua Holic (Kees, Steef en Gerard), andere bekenden (Robert, Mark, Marcel, Katja, Juf Margareth, Meester Gerard, Juf Linda, Ingrid, Frank) en nog vele anderen aangemoedigd ! Wat een topdag……….smaakt naar meer !

Dorpsloop Hoogland 13 mei 2009

Thursday, May 14th, 2009 | Hardlopen | 1 Comment

Vandaag hebben Bram en Stijn met school mee gedaan aan de dorpsloop Hoogland.
Hier mijn foto’s van de klas !